Terapias complementarias permiten manejar el estrés de fin de año

El fin de año es sinónimo de festejos, pero también del cierre de procesos laborales y estudiantiles que para muchos significan una importante cuota de estrés.
Para conocer estrategias de autocuidado, desde el mundo de las terapias complementarias, Salud al Día conversó con la docente de la Escuela de Enfermería, Tania Bocaz, quien entregó interesantes tips para relajarse y mejorar nuestra calidad de vida en este periodo.

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